Conversación de bienestar
Una conversación. La que nadie te ha hecho.
No es una consulta tradicional.
Es un espacio de 60 minutos para mirar qué te está pasando con más profundidad: tu cuerpo, tu sueño, tu estrés, tu alimentación, tus emociones y todo eso que vienes dejando para después.
No sales con una dieta genérica.
Sales con más claridad sobre lo que tu cuerpo está intentando decirte.
60 minutos
Online
Español
USD $97
Antes de decirte qué hacer
Primero necesitamos entender qué está pasando.
Tal vez llegas con cansancio, inflamación, insomnio, ansiedad por comer, digestión alterada o peso que no se mueve.
Pero esos síntomas no aparecen solos.
Por eso, antes de hablar de comida, revisamos el mapa completo: cómo estás durmiendo, cómo estás comiendo, cómo estás sosteniendo el estrés, qué emociones vienes cargando y qué señales lleva tiempo repitiendo tu cuerpo.
No empezamos por el plato.
Empezamos por escucharte.
¿Para quién es esta conversación?
ESTO PUEDE SER PARA TI
Si sientes que algo no está bien, pero no sabes por dónde empezar.
Esta sesión es para ti si llevas tiempo funcionando en automático y tu cuerpo ya empezó a pedir atención.
Has probado dietas, suplementos o rutinas sin resultados sostenibles.
Sientes cansancio, inflamación, estrés o desorden corporal.
Te cuesta escuchar tu cuerpo antes de exigirte más.
Quieres una mirada integral, no una recomendación suelta.
Necesitas claridad antes de entrar a un proceso más profundo.
SIN PROMESAS MÁGICAS
No es para quien busca una solución express.
Esta conversación no es para prometerte bajar cierta cantidad de peso en pocos días, ni para darte una dieta rápida que no mire tu contexto.
Es para personas que están listas para dejar de apagar síntomas y empezar a entender qué hay detrás.
Esto no se trata de controlar tu cuerpo. Se trata de volver a escucharlo.
Durante la sesión
Una mirada completa a cómo estás.
En la Conversación de Bienestar vamos a revisar los puntos que pueden estar influyendo en lo que hoy sientes.
Tu nivel de energía y agotamiento.
Tu sueño y descanso real.
Tu digestión, inflamación y señales físicas.
Tu relación con la comida.
Tus hábitos actuales.
Tu estrés y carga emocional.
Los patrones que se repiten en tu día a día.
No miramos solo el síntoma.
Miramos lo que lo está sosteniendo.
Lo que te llevas
Claridad para saber donde empezar.
Al terminar la sesión tendrás una lectura más clara de tu estado actual y recomendaciones concretas para dar el primer paso.
No se trata de salir con una lista interminable de tareas.
Se trata de entender qué necesita atención primero.
Sesión individual online de 60 minutos.
Mirada integral de tu estado actual.
Recomendaciones concretas.
Primer paso sugerido según tu caso.
Correo de seguimiento entre el día 7 y el 15.
El brief define esta sesión como una conversación profunda donde se mira el estado completo de la persona y se entrega un mapa, no un plan cerrado; también incluye seguimiento posterior entre los días 7 y 15.
Proceso simple
Reservas, conversamos y sales con claridad
Eliges el horario disponible.
Realizas el pago.
Nos reunimos en videollamada por 60 minutos.
Te llevas una mirada profesional de tu estado actual y un primer paso concreto.
Entre el día 7 y el 15 recibirás un correo para acompañar el inicio de tu proceso.
Inversión
Conversación de bienestar
USD $97
Una primera conversación para dejar de adivinar qué te pasa y empezar a mirar tu bienestar con más claridad.
Después de reservar, recibirás la confirmación de tu sesión y los detalles para conectarte.
Tu cuerpo te está hablando
No tienes que esperar a sentirte peor para escucharlo.
Si llevas tiempo diciendo “después”, esta conversación puede ser el primer espacio para detenerte, mirar con claridad y entender qué está intentando decirte tu cuerpo.
No para prometerte magia.
Para empezar con honestidad.
Conversación de bienestar
CVR Claudia no te enseña a comer mejor.
Te enseña a escucharte antes de que tu cuerpo tenga que gritar.